はじめに
気づけば、相手に合わせている。
本当は違うと思っていても頷いてしまう。
断りたいのに「大丈夫です」と言ってしまう。
そうやって過ごしているうちに、
「なんだか疲れたな」と感じることはありませんか？
もしかすると、その奥には
「嫌われたくない」という気持ちが隠れているのかもしれません。
『嫌われたくない』の正体
その正体は「みんなに好かれたい」ではありません。
本当は、
「大切な人を失いたくない。」
「否定されたくない。」
「安心できる場所がほしい。」
そんな、ごく自然な願いです。
だから、この気持ちを持つことは悪いことではありません。
でも、ひとつだけ忘れないでほしいこと
あなたがどれだけ気を遣っても、どれだけ優しくしても、
あなたを好きになる人もいれば、合わないと感じる人もいます。
それは、あなたが悪いからではありません。
人には、それぞれ価値観があります。
無理をしてつながる関係は長く続かない
もし、自分を隠し続けなければ続かない関係なら、
それはあなたが頑張り続けることで成り立っている関係です。
そんな関係は、
あなたの心を少しずつ疲れさせてしまいます。
今日、持ち帰ってほしい言葉
『嫌われたくない』の正体は、
「すべての人に好かれなければいけない」という思い込み。
でも、本当は違います。
あなたを好きな人もいれば、
合わない人もいる。
それは誰にでもある、ごく自然なこと。
だから、合わない人まで追いかけなくていい。
その人とは、ただ、それだけの関係だった。
