2026-06

はじめに気づけば、相手に合わせている。本当は違うと思っていても頷いてしまう。断りたいのに「大丈夫です」と言ってしまう。そうやって過ごしているうちに、「なんだか疲れたな」と感じることはありませんか？もしかすると、その奥には「嫌われたくない」と...

「なんで分かってくれないの？」そんなふうに思ったことはありませんか。親に。恋人に。友達に。職場の人に。何度伝えても伝わらない。どうしてこんなに考え方が違うんだろう。私は以前まで、「分かろうとしてくれない人なんだ」と思っていました。でも、ある...

無理に許さなくてもいい「いつまで根に持っているの？」「もういいじゃん。放っておきなよ。」そんな言葉を言われて、苦しくなったことはありませんか。親でも、兄弟でも、恋人でも、友人でも、職場の人でも。誰かを許せない自分に、罪悪感を抱いてしまう人は...