無理に許さなくてもいい
「いつまで根に持っているの？」
「もういいじゃん。放っておきなよ。」
そんな言葉を言われて、苦しくなったことはありませんか。
親でも、兄弟でも、恋人でも、友人でも、職場の人でも。
誰かを許せない自分に、罪悪感を抱いてしまう人は少なくありません。
でも、私は思うのです。
無理に許そうとしなくてもいい。
人は、嫌なことをされたから許せないのではない
もちろん、暴言や裏切り、嘘や理不尽な出来事は苦しいものです。
でも、本当に心に残り続けるのは、その出来事だけではないのかもしれません。
私は、
「私の気持ちを理解しようとしてもらえなかったこと」
「一方的に相手の価値観を押しつけられたこと」
「私という人間を尊重してもらえなかったこと」
それが、「許せない」という感情の根っこにあることが多いのではないかと思っています。
人には、それぞれの正解がある
相手には相手の正義があります。
親なら「子どものため」。
上司なら「教育のため」。
恋人なら「愛しているから」。
本人は、本気で正しいと思っていたのかもしれません。
でも、相手の正解が、あなたの正解とは限りません。
そして、相手が正しいと思っていたことが、あなたを傷つけなかったことにはなりません。
正しいかどうかを決めることが目的ではない
世の中には、「どちらが正しい」と簡単に答えが出ないことがたくさんあります。
だからこそ、相手を悪者にすることも、自分を悪者にすることも、本当は必要ないのです。
必要なのは、
「私はあのとき苦しかった」
という、自分の気持ちを認めてあげること。
許すことをゴールにしなくていい
「許せば楽になる。」
そう言われることがあります。
でも、許すことは義務ではありません。
もし今も無理だと思うなら、無理に許そうとしなくていい。
心は、「許そう」と決めたからといって、すぐに変わるものではないからです。
本当に取り戻したいもの
許すことよりも大切なのは、自分の人生を取り戻すこと。
相手の言葉に縛られ、相手の価値観に苦しみ、相手のことばかり考える毎日。
その時間を少しずつ、自分のための時間に戻していくことです。
相手を変えることはできません。
でも、自分が、誰の価値観で生きるかは選ぶことができます。
最後に
あなたは、無理に許さなくてもいい。
相手の正解を理解できなくてもいい。
そして、あなたの正解を、相手に理解してもらえなくてもいい。
大切なのは、「どちらが正しいか」ではない。
「これから私は、どんな人生を生きたいか」。
その答えは相手ではなく、あなたの心だけが知っています。
あなたの人生は、誰かの正解を生きるためにあるのではありません。
あなたには、あなたの正解があります。
その正解を一番大切にしてあげられるのは、あなた自身です。
さぁ。こっからだ！
